此文源于申荷永教授接受「此念」的采访。

       申荷永师从于新中国第一代心理学大家高觉敷先生，在传统文化、荣格心理学、沙盘治疗等领域有深刻体悟。

       他溯源心理学的初心，从古希腊德尔菲神殿上的石碑到中国《易经》，让我们重新认识心理学，也重新认识每个人的本心。

       cinian

       申荷永

       心理学家

       澳门城市大学心理分析研究院院长、教授

       01

       心理学的意义：如何认识你自己？

       按标准的心理学历史学家的观点，中国是心理学的第一个故乡，老子和孔子提供了一种得天独厚的心理学思想。

       西方智者认为心理学的第一个故乡在中国，这不仅仅是个形容词。

       心理学的意义何在？

       “Psyche”来源于希腊语“psykhe”，音译普塞克，她是罗马神话中的灵魂女神，根据词根我们知道，这是一门关于灵魂的学问。

       《大英百科全书》在注解心理学词条的时候，讲了一个故事，在古希腊有德尔菲神殿，人类智慧结晶都存放在那儿，大部分石碑上的文字都风化了，只有一块石碑上的文字依稀可辨，刻着Know Thyself，意思是——认识你自己。

       就这么一句话，经过几千年的演变，形成了我们的心理学。

       当年读到这段话时心潮澎湃，心想这就是我要找的心理学。

       作为一门学科，心理学是在西方完成的，可它的本意究竟是什么？

       德尔菲神殿的箴言“认识你自己”，也包含了“如何认识你自己”的启示，对我同样有着吸引，而一般的心理学教科书则往往一笔带过，不告诉你如何认识你自己。很多年前，当我经历了汶川大地震，去到德尔菲神殿，面对那块被称之为“翁法洛斯石”的时候，感受到了启示中的寓意。

       “Psychology”为什么翻译为心理学？

       按照荣格的说法，心理分析或心理咨询过程会产生化学反应，彼此会融合，相互促进。

       不是说你带着问题来咨询，心理咨询师给你解决，并不完全是这样。

       在我看来，真正治愈的力量在来访者内心深处；一位好的咨询师像一面镜子，正如庄子说的，“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。

       好的心理分析师是一件好用的工具，来访者用这工具，来解决自己的问题。

       对于那种说弗洛伊德不科学的观点，我并不认可；弗洛伊德是科学家，荣格也是；临床心理学和心理咨询是在弗洛伊德和荣格基础上的发展。

       你不了解人性，怎么做人的工作？

       心理学的初心关于心灵，关于灵魂，关于人的意义。

       02

       中华民族天生对心比较敏感

       什么是心？身之本，神之变也。

       生物进化之初并没有心，有机体长大了，需要氧气和供血，才有了心，大脑是后来才产生的。

       心脏移植手术之后，发现这个人的性格变了。

       一位67岁的病人，之前是军人，做了心脏移植手术后，开始写诗。

       他移植的是一位诗人的心脏，脑神经学家对此很惊讶。

       总包万虑谓之心。

       思想、情感、意志，心理学的三要素，在中文里都是以心为本。

       包含“心”的汉字有上千个，我们中华民族天生对心比较敏感。

       中国文化里有天心、道心，世道人心。

       《易经》中有一卦叫复卦，卦辞有：“复，其见天地之心乎”。

       中国人相信有天地之心。

       中医的阴阳五行情志相生相克是完美的心理治疗体系，老中医坐在那儿就包含了疗愈，所开的方子你信就有心理效应。

       崔永元是公众人物，他也经历过心理咨询，别人问他心理咨询有用吗？

       他回答说，“我实话实说，你最好别抑郁，如果真抑郁了找心理咨询师也没用。”

       他说的是实话，很多心理咨询流于形式，真正的疗愈很少。

       因为失眠很痛苦，朋友给他介绍了一位中医。

       去了以后说谁谁让我来的，我是崔永元。

       老中医认识崔永元，但是不以为然，让崔永元排队。

       他一般很少排队，前面还有7、8个人，把他急得想走，可是朋友介绍来的又不好意思走。

       最后没有人了，中医大夫叫他过来，问他怎么了？

       他说，“快死了，我不想活了。”

       中医说，“你坐下，有话好好说。”

       “坐下”是一个非常重要的意象表达，与“站着”是不同的。

       坐下后崔永元说，“我失眠，睡不着觉。”

       老中医问他一般几点睡觉。

       崔永元说二三点睡，到四点还睡不着。

       老中医又问，“那你几点起床？”

       崔永元说差不多中午有时12点起床。

       老中医对他说，“你睡得挺好的，我才睡5个小时呢。”

       这个谈话对崔永元的帮助很大，药方他不一定吃了，但是和老中医沟通之后，他开始学会放下自己。

       中医是一种生活方式和哲学。

       我们有16字心经代代相传，“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”

       道家讲万物负阴而抱阳，冲气以为和，要守中，中国禅宗讲中道。

       用好这个“中”，中医的中，就能做完美的心理治疗。

       我特别喜欢中医，希望把它融入心理分析。

       对于心理咨询，我现在也有悲观，因为80%的咨询都流于形式。

       我调侃过我的同事，很多学心理学的人都比较自以为是，尤其是做临床心理学的。

       他们只是把自己准备好的东西给到来访者，美其名曰很科学，是按照科学的程序。