生活中，你是否有过类似的苦恼：

       每天都在忙忙碌碌，但一段时间下来，却什么也没做成；

       稍微遇到点挫折，便一蹶不振，始终走不出负面情绪；

       总是羡慕别人的成功，却不知道自己的出路和方向在哪……

       长此以往，最终让自己陷入焦虑中不可自拔，人生处境也越来越差。

       在《洞见不一样的自己》一书中，作者用丰富的人生经验与处事智慧，凝聚为60个人生锦囊。

       无论面对怎样的困境与低谷，你都可以从中找到想要的答案。

       如果你正感到迷茫，不妨看看书中这5个黄金法则，帮你觉醒自我，打开格局，修炼成更好的自己。

       一、认识自己

       《洞见不一样的自己》中，提到这样一个小故事。

       意大利画家莫迪里阿尼，在作画时有个怪习惯：只画人物的一只眼睛。

       有人不解，就询问其中缘由。

       他解释说：“双眼都盯着别人，是人最大的劣根性，所以我们要用一只眼看世界，留另一只眼来审视自己。”

       很多时候，我们总是拿着放大镜去观察别人，却鲜少探寻自身。

       正所谓，知人者智，自知者明。

       一个人唯有多审视自己，知道自己的斤两，才能摆正位置，走好自己的路。

       1952年，正在大学执教的爱因斯坦，收到了以色列总理古里安的一封信。

       信中，古里安表示，想提名他为以色列总统候选人。

       只要爱因斯坦点头答应，他就有可能拥有超越常人的地位与权势。

       没想到的是，爱因斯坦却选择了拒绝，他说：

       关于自然，我了解一点；关于人，我几乎一点都不了解。

       我这样的人，怎么能担任总统呢？

       此后几十年里，爱因斯坦拒绝了很多显赫的头衔与身份，只担任大学教授，一边教书，一边进行科研。

       正因为他深知自己的能力边界，专注于物理研究，这才成了20世纪最伟大的科学家。

       哲学家傅佩荣说：“认识自己是人生的起点。”

       在这世上，每个人都有自己擅长的和不擅长的事物。

       认识到自身的能力和价值所在，才能选择最适合的道路，心无旁骛地走下去。

       当你能找对定位，永远保持清醒，自然不会在纷乱的尘世中迷失方向。

       二、磨炼自己

       杨绛先生说过一句话：

       一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。

       好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。

       在这世上，你只有历经风霜雨雪的磨砺，才能淬炼出真正的本事。

       1996年，23岁的朱迅留学日本亚细亚大学，攻读播音主持专业。

       交完学费后，因为没钱生活，她只能靠打零工挣钱。

       她给写字楼扫过厕所，也在餐厅刷过盘子。

       那段时间，朱迅白天上课，晚上打工，每天只睡4个小时。

       尽管生活艰难，她却咬着牙坚持，拼命学习。

       后来，朱迅参加了学校广播协会的中国语讲座。

       在协会中，她的蹩脚发音，经常遭到别人嘲讽。

       面对白眼，她一遍遍地苦练发音，并不断调整语速与节奏。

       凭借这几年的磨练，朱迅的播音与主持水平突飞猛进。

       1999年，她一回到国内，就进入央视工作，最终成了金牌主持人。

       那些所有让你痛苦的经历，其实都是命运赐予你的礼物。

       正如爱默生所言：

       “困难，是动摇者和懦夫掉队回头的便桥，但也是勇敢者前进的踏脚石。”

       一个人经历过大浪淘沙，才能洗尽铅华，打磨出属于自己的光芒。

       人生如河流，穿过蜿蜒曲折与疾风骤雨，自然能看见大海的辽阔。

       三、反省自己

       《洞见不一样的自己》中，有句话非常深刻：

       永不犯错是神的准则，尽量少犯错是人的目标，及时改正则是真正的智者。

       很多时候，决定你能走多远的，不在于是否犯错，而是犯错后能否及时察觉。

       经常自省的人，才能发现自身的问题，在反思中不断提升。

       台球运动员潘晓婷，有次做客湖南卫视，应邀表演花式台球。

       前面八个球，她打得都十分漂亮。

       到第九球时，球滚到洞口边沿处却停下不动了。

       眼看着表演失败，主持人汪涵赶紧来“救火”：

       “花式台球表演难度确实大，今天现场的光线又不太好，九个能打进八个，真的很不错的！”

       没想到的是，潘晓婷却摇着头说：

       今天失败的原因只有一个，我最近忙于其他事务，用来训练的时间不多，所以生疏了这个技巧。

       如果平时练习得多，就不会出现今天这种状况。

       话落，观众报以热烈掌声。

       面对失误，明明可以顺势下台，潘晓婷却不给自己找借口，主动承认自己的问题。

       也正是这种反省精神，让她不断改进自己，成为“九球天后”。

       毕淑敏说，一个人是不是记得住那些惨痛的教训，不在于片刻的决绝，更在于深刻的反省。

       遇事多自省，才能于失败中得教训，化不足为优势。

       正所谓：抱怨者自困，自省者自渡。

       以反省为镜，向内归因，你才能将那些错误与失败，都化为成长的养分。

       四、放低自己

       王阳明说：“今人病痛，大多只是傲；千罪百恶，皆从傲上来。”

       一个人若狂妄自大，目空一切，只会在固步自封中止步不前。

       唯有放低自己，谦卑处世，才能成就一番事业。

       有这样一个故事。

       东晋画家顾恺之，曾拜大画家卫协为师。

       学了几年后，他的画技大有长进。

       来找他求画的人越来越多，并且纷纷开出很高的价格。

       慢慢地，顾恺之就不再把同行们放在眼里。

       一天，他到师父卫协家吃饭。

       席间，顾恺之得意地谈起，自己的画卖了多少钱，又有多少名人向自己求画。

       卫协默默地听着，突然说：“天太热了，你把墙上的扇子拿给我。”

       顾恺之一看墙上挂着把扇子，便起身走过去，一抬手，却撞到墙上。

       他这才发现，原来扇子是画上去的。

       顾恺之吃惊地问：“师父，这是您画的吗？”

       卫协摇了摇头说：“这是你师弟画的。”

       顾恺之顿时无地自容。

       从那之后，他开始收敛言行，虚心向师父和同行请教，最终成为一代画圣。

       鲁迅先生在谈到做人准则时说：“谦以待人，虚以接物。”

       一个人纵然有再大的本事，也要学会弯腰低头，择高处立，往低处行。

       有句话说得好，不自满者受益，不自是者博闻。

       与其在傲慢自大中堵死成长的空间，不如主动收敛锋芒，放下身段。

       低下头颅，发现自身不足，不断改进和完善自己，你才能在人生路上往高处攀登。

       五、沉淀自己

       《洞见不一样的自己》里说：

       人生的路上，缺的从来不是目标，而是点点滴滴的积累。

       在这世上，懂得在积累中默默蓄力的人，才能真正拥有安身立命的底气。

       作家斯蒂芬·金，年轻时一心想成为作家。

       刚开始，他两三天就写完一个短篇。

       他满怀期待地把稿子投出去，却一而再再而三地被退稿。

       斯蒂芬既苦恼又沮丧。

       直到有次，一个编辑了解到他的情况，对他说：“你啊，就是写得太快了。”

       听了这话，他一愣，接着恍然大悟。

       此后，他暂时搁下笔，躲在家中闭门不出，阅读各种经典著作。

       他通读了大量文学名著，还深入学习了心理学、哲学方面的知识。

       在大量的积累中，他的写作水平得到极大提升。

       1974年，他推出小说《魔女嘉莉》，这让他一炮而红。

       随后，他又接连出版了《肖申克的救赎》等一系列佳作，最终成了美国最畅销的小说家之一。

       三毛在《空心人》里写道：

       “所有人，起初都只是空心人，全靠书籍、绘画、音乐、电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。”

       从空心人成长为实心人，是一个漫长且艰辛的沉淀过程。

       在人生这场长跑中，不妨少点轻浮急躁，多些脚踏实地。

       唯有耐着性子，默默打磨自身，你才能在厚积薄发中，持续为自己增值。

       作家德田虎雄说过一句话：

       人，谁都想依赖强者，但真正可以依赖的只有自己。

       人生在世，每个人都会经历迷茫，遭遇挫折。

       在那些所有无助的时刻，真正能帮助你的，只有你自身。

       读懂以上这5个黄金法则，学会自省，自谦，自渡。

       在不断的磨砺与沉淀中，活出自己最想要的样子。